こんにちは、訪問看護ステーションわくわくです。

 

毎日クリームを塗っているのに、かかとの乾燥が改善しないことはありませんか。

実は、保湿は塗り方とタイミングがとても重要です。

 

乾燥は皮膚のバリア機能を低下させ、ひび割れや感染の原因になります。

正しい保湿は、肌を守る大切なケアです。

 

ポイントは、入浴や足浴後の少し湿り気が残るタイミングで塗ること。

足の甲だけでなく、指の間やかかと、爪のまわりにもやさしく塗りましょう。

ベタつかないタイプを選ぶと、毎日続けやすくなります。

 

訪問看護では、皮膚や爪の状態を確認しながら、保湿ケアのアドバイスや感染予防も行っています。
小さな習慣が、大きなトラブル予防につながります。