こんにちは、訪問看護ステーションわくわくです。

 

足のトラブルは、季節によって原因が変わることをご存知でしょうか。

季節に合わせたケアを行うことで、一年を通して快適な足元を保つことができます。

 

春から夏にかけては、汗や湿気による蒸れ対策が重要です。

通気性・吸湿性の良い靴や靴下を選び、白癬など菌の繁殖を防ぎましょう。

 

秋から冬は、乾燥と冷えへの対策がポイントです。

保湿クリームで皮膚を守り、足浴やマッサージで血行を促すことで、爪の割れや硬化も予防できます。

 

季節ごとのケアをカレンダーで管理すると、家族や介護スタッフとも共有しやすく、ケアの抜け漏れ防止にもつながります。
その時期に合ったケアで、足の健康を守りましょう。