こんにちは、訪問看護ステーションわくわくです。

ペディキュアやジェルネイルで足元のおしゃれを楽しむ方も多いですよね。きれいに整えることは気分転換にもなりますが、爪の健康を守るためには、定期的に「素の爪」を確認することも大切です。

マニキュアやジェルネイルをしていると、爪の色や厚み、割れ、浮きなどの変化に気づきにくくなることがあります。

ネイルをお休みするときには、爪の色や形、厚みを確認してみましょう。白や黄色、紫などへの変色、爪の割れや欠け、浮き、爪の周囲の赤みや腫れ、痛みなどがないかチェックすることがポイントです。

また、出血や傷、膿などがある場合は、無理に隠したり削ったりせず、医師や看護師へ相談しましょう。爪の変化にはさまざまな原因があるため、色だけで判断しないことも大切です。

訪問看護では、爪だけでなく、足の皮膚の状態や色、温度、傷の有無なども確認しています。

おしゃれを楽しむためにも、まずは健康な爪を保つことから。定期的に爪本来の状態を確認し、気になる変化があれば早めに相談しましょう。