こんにちは、訪問看護ステーションわくわくです。

 

「少ししびれるだけだから」と、足の違和感をそのままにしていませんか？
足のしびれや感覚の鈍さは、糖尿病による神経障害や血流の問題などが関係している場合があります。

 

感覚が鈍くなると、靴ずれや小さな傷ができても気づきにくくなることがあります。

そのため、痛みが強くなくても、日頃から足の状態を確認することが大切です。

 

足の甲や裏、指の間、爪などを見て、赤みや腫れ、傷、変色がないか確認してみましょう。

足がいつもより冷たい、左右で色や温度に差がある、触った感覚が違うなどの変化にも注意が必要です。

足裏など見えにくい部分は、鏡を使ったり、ご家族や医療職に確認してもらったりすると安心です。

 

しびれが続いている、強くなっている、感覚が鈍くなっていると感じる場合は、主治医や訪問看護師へ相談しましょう。

 

訪問看護では、足の皮膚や爪だけでなく、色・温度・傷の有無なども確認しながら、足元の変化を見守っています。

小さな違和感を見逃さないことが、足を守る第一歩です。