こんにちは、訪問看護ステーションわくわくです。

 

足のトラブルは、季節によって起こりやすいものが少しずつ変わります。

その時期に合ったケアを取り入れることが、トラブルの予防につながります。

 

春から夏にかけては、汗や湿気で足がムレやすくなる季節です。

白癬や皮膚トラブルが起こりやすいため、足を清潔に保ち、靴や靴下の通気性にも気を配ることが大切です。

靴の中を乾燥させることも、予防につながります。

 

一方、秋から冬は空気が乾燥しやすく、爪や皮膚のひび割れが起こりやすくなります。

入浴後の保湿や、足を冷やさない工夫を取り入れながら、血流を保つことが大切です。

 

季節によって足元の状態は変化するため、「今の時期はどんなケアが必要かな？」と意識することも、健康を守るポイントになります。

 

訪問看護では、その時期に起こりやすいトラブルをふまえながら、足や爪の状態を確認し、必要なケアを行っています。

季節に合わせたフットケアを取り入れて、一年を通して快適に過ごしていきましょう。