こんにちは、訪問看護ステーションわくわくです。

 

硬い爪や厚い爪は、ニッパーだけでは整えにくいことがあります。

そんなとき、爪やすりを併用することで、より安全にきれいに仕上げることができます。

 

やすりを使うと、爪の角が引っかかりにくくなり、皮膚を傷つけにくくなります。

また、形と厚みを同時に調整できるため、仕上がりもなめらかです。

 

使い方のコツは、力を入れすぎず、同じ方向へ軽く動かすこと。

端から中央へ少しずつ整えることで、割れにくい健康的な爪になります。

 

「切る＋削る」を意識するだけで、爪の状態はぐっと安定します。
在宅ケアでもぜひ取り入れてみてください。