こんにちは、訪問看護ステーションわくわくです。

今回は、訪問看護で実際に行っているフットケアのポイントをご紹介します。
足の健康を守るためには、日々の小さなケアを積み重ねることが大切です。

訪問看護では、その中でも特に重要な3つのポイントに重点を置いています。

 

まず一つ目は、アセスメント（観察）です。
足の血行、皮膚の状態、爪の形などを丁寧に確認し、トラブルの早期発見につなげます。

小さな傷や乾燥、むくみなども見逃さないことが大切です。

 

二つ目は、足浴による血行促進。
適温のお湯で足を温めることで血流が良くなり、リラックス効果も得られます。

足を清潔に保ち、皮膚トラブルの予防にもつながります。

 

三つ目は、マッサージとストレッチです。
血流を促し、筋肉を柔らかく保つことで、むくみやこわばりを軽減。関節の動きをスムーズにし、転倒予防にも役立ちます。

 

フットケアは、健康寿命を延ばすための第一歩。
訪問看護ステーションわくわくでは、一人ひとりの状態に合わせたケアを通じて、快適で安心できる毎日をサポートしています。